Proč je důležité mít kvalitní kancelářskou židli

Kvalitní kancelářská židle je důležitá pro správnou ergonomii a zdraví při práci. Při sedavé práci trávíme většinu dne a špatná poloha může vést k bolestem zad, krční páteře a dalším zdravotním problémům. Anatomická kancelářská židle s ergonomickým tvarem a možností nastavení výšky a úhlu opěradla pomáhá udržet správnou polohu těla a minimalizuje riziko zdravotních problémů.

Jak vybrat správnou kancelářskou židli

Při výběru kancelářské židle je důležité brát v úvahu několik faktorů. Měla by být dostatečně vysoká, aby umožňovala správnou polohu nohou a zároveň nesmí být příliš vysoká, aby nezatěžovala krční páteř. Opěrka hlavy by měla být nastavitelná a opěradlo by mělo být tvarované tak, aby podporovalo zdravou polohu zad. Důležité je také materiálové provedení a kvalita židle.

Jak správně sedět na kancelářské židli

Správná poloha na kancelářské židli je klíčová pro zdraví při práci. Sedět bychom měli s nohama pevně na zemi a zády opřeni o opěradlo. Ramena by měla být uvolněná a lokty by měly být v pravém úhlu. Obrazovka monitoru by měla být v oční výšce a klávesnice by měla být umístěna tak, aby paže byly vodorovně a zápěstí byla v přímé linii s předloktím. Při delší práci bychom měli pravidelně vstávat a protahovat se.

Slavia Luhačovice nabízí široký výběr anatomických kancelářských židlí různých značek a designů. Vyberte si tu správnou židli pro zdravou a pohodlnou práci.